Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Magno Cesar Eugenio
    Para uma boa dieta, tem que haver muito comprometimento. Mas, na verdade, eu e minha mulher Paula estamos fazendo o Dieta e Saúde com muita força de vontade e nós dois juntos vamos vencer e cada um chegar no seu objetivo. Caminhar faz bem e estamos todos os dias a 6:00 ...

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    Depoimento de Magno Cesar Eugenio

    Magno Cesar Eugenio
    Para uma boa dieta, tem que haver muito comprometimento. Mas, na verdade, eu e minha mulher Paula estamos fazendo o Dieta e Saúde com muita força de vontade e nós dois juntos vamos vencer e cada um chegar no seu objetivo. Caminhar faz bem e estamos todos os dias a 6:00 da manhã caminhando.. Viemos para vencer e "no final vamos rir muito juntos"..Amo vocês!!!

    Magno Cesar Eugenio

  • MARTA DA SILVA SEBASTIÃO
    Muitas pessoas perguntam se tomei remédio para emagrecer e quando digo que estou aprendendo a comer através do Dieta e Saúde e me exercitando muitas parecem não acreditar. Estou muito feliz por ter eliminado oito quilos, poder diminuir o manequim então foi o maior barat ...

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    MARTA DA SILVA SEBASTIÃO
    Muitas pessoas perguntam se tomei remédio para emagrecer e quando digo que estou aprendendo a comer através do Dieta e Saúde e me exercitando muitas parecem não acreditar. Estou muito feliz por ter eliminado oito quilos, poder diminuir o manequim então foi o maior barato e ouvir do esposo que estou muito linda, não tem preço! Vale muito a pena, tive meus altos e baixos, semanas que aumentei, outras que não eliminei, mas ser persistente é fundamental.

    MARTA DA SILVA SEBASTIÃO

  • Eder
    O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...

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    Eder
    O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.

    Eder

  • Adriana D. Semeoni
    Só posso dizer que nestes 9 meses de site Dieta e Saúde minha vida se transformou. Além de aprender a me alimentar, aprendi que posso ser feliz novamente. O site me trouxe o que a muito tempo já havia esquecido, a alegria de viver. Entrei desacreditada, com medos e rec ...

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    Adriana D. Semeoni
    Só posso dizer que nestes 9 meses de site Dieta e Saúde minha vida se transformou. Além de aprender a me alimentar, aprendi que posso ser feliz novamente. O site me trouxe o que a muito tempo já havia esquecido, a alegria de viver. Entrei desacreditada, com medos e receios, mas ao longo dos meses só pude confirmar o quão o site merecia minha confiança. Eles me forneciam o essencial para obter os melhores resultados, e com muita dedicação e força de vontade, estou aqui 9 meses depois com 27 kg eliminados. Só tenho que agradecer ao site Dieta e Saúde por me devolverem a alegria e a vontade de viver, e o melhor, muito mais saudável. Obrigada !

    Adriana D. Semeoni

  • Rita
    Hoje posso dizer que estou me sentindo bem melhor. Já fiz várias dietas malucas, que nunca deram certo. Quando conheci o Dieta e Saúde, achei que era mais uma furada, mas acabei resolvendo testar e estou adorando! Em apenas 2 semanas de programa já emagreci 5,1 kg e sem ...

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    Rita
    Hoje posso dizer que estou me sentindo bem melhor. Já fiz várias dietas malucas, que nunca deram certo. Quando conheci o Dieta e Saúde, achei que era mais uma furada, mas acabei resolvendo testar e estou adorando! Em apenas 2 semanas de programa já emagreci 5,1 kg e sem passar fome. O contador de pontos esta me ajudando muito, penso antes de comer qualquer coisa, se vejo que tem muita pontuação, substituo por algo, mais saudável. O meu blog também me ajuda muito, adoro as mensagens de incentivo que recebo dos amigos, também dá muita força para não desistir. Estou até conseguindo me olhar no espelho e me sentir bem, me achando mais bonita. Agradeço muito a todos os amigos que estão sempre me incentivando, e a vocês do Dieta e Saúde por terem elaborado um programa de RA tão bom!

    Rita

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